Медиатека

Желание всё контролировать часто рождается из страха и тревоги. Но откуда берутся автоматические негативные мысли и можно ли ими управлять? В этом выпуске разберём, как они влияют на нашу жизнь, когда бывают полезны, а когда мешают. Ты узнаешь практические методы работы с тревожным мышлением, распространённые ошибки и советы, с чего начать изменения.

Поймешь, как мысли связаны с самооценкой, что делать прямо сейчас при перегрузке и когда пора обратиться к специалисту. Если контроль стал тяжелой ношей — этот выпуск поможет вернуть баланс.

Почему культура «успешного успеха» деструктивна? Как бороться с внутренним стремлением гнаться за результатом?

Какие альтернативные и более здоровые способы достижения целей существуют? Об этом поговорили с гостем нашего психологического подкаста Андреем Шмиловичем.

Андрей Аркадьевич — психиатр, психотерапевт, врач высшей категории, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, основатель Клиники «Ре-Альт».

Ведущий подкаста — Сергей Хоркин, клинический психолог, системный семейный терапевт, специалист психологической службы «Точка опоры» Университета МИСИС.

Сегодня биотехнология — одна из самых динамичных и быстроразвивающихся отраслей современной науки. Станьте экспертом в биомедицинской инженерии и биоматериаловедении, создавая технологии будущего: 3D-печать органов, биосовместимые материалы для заживления ран, «умные» протезы, биомедицинские изделия и препараты для восстановления функций мозга и лечения онкологических заболеваний. Преподаватели направления «Биотехнология» — биотехнологи, биоматериаловеды, биофизики, фармакологи, биохимики, микробиологи. Практикующие эксперты будут обучать вас на основе передовых исследований и реальных проектов. Специалисты данного профиля востребованы на рынке труда — как в стартапах, так и в крупных корпорациях.

Проект «Один день в университете» снова приглашает школьников!

При поддержке Департамента образования и науки Москвы Университет МИСИС дает возможность почувствовать себя настоящими студентами: познакомиться с институтами и преподавателями, посетить кампус, заглянуть в лаборатории и узнать всё о поступлении и студенческой жизни. Экскурсии, лекции и общение со студентами и преподавателями — всё это ждёт вас!

До встречи в Университете МИСИС!

Ревность — сложное и многогранное чувство, которое способно как указать на настоящую проблему, так и разрушить даже самые крепкие отношения.

Где грань между нормой и патологией? Как научиться управлять этой мощной эмоцией?

В этом выпуске вместе с экспертами психологической службы «Точка опоры» Университета МИСИС мы подробно разбираем природу ревности.

В этом выпуске мы обсудим тему зависти: что это такое и какие эмоции могут стоять за этим чувством.

Мы разберем, как зависть влияет на нашу самооценку и психическое здоровье, а также на профессиональное развитие и карьерный рост.

В беседе с опытным психологом мы классифицируем типы завистников и ответим на вопрос, возможно ли жить без зависти.

Присоединяйся к нам, чтобы узнать больше о природе и последствиях этого чувства.